Pourquoi le rameur et vélo elliptique sont parfaits pour maigrir et se muscler !
L’hiver approche à grands pas. Dans certaines régions de France, il a même déjà gelé ! Les sorties running ou vélo de route vont donc se raréfier, augmentant le risque de prise de poids. Peut-être même souhaitez-vous d’ores et déjà… Continuer la lecture